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2019/10/01NEWS

神戸みなと温泉 蓮フィットネスジムがリニューアルオープン!

テクノジムは、神戸みなと温泉 蓮がフィットネスジムをリニューアルに伴い、最新鋭マシンの追加と、神戸みなと温泉 蓮と共同で蓮オリジナルレッスンプログラムを開発しました。

神戸みなと温泉 蓮は、2016年6月厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定され、医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、気軽に都市湯治を体験することもできます。(提携医:早坂 信哉 先生 提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック)IMG_1213 (1)

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今回のリニューアルは、ホテルフィットネス(総合フィットネスクラブを除く)では関西初の導入となる、背面や肩のトレーニングに最適な「キネシスステーションロープル」や、肩や胸のトレーニングに最適な「キネシスステーションオーバーヘッドプレス」など、最新鋭マシン7台を新たに追加しました。これにより、女性でも気軽に取り組みやすいマシンを拡充し、多彩なトレーニングが可能となります。

 

【共同開発した蓮オリジナルプログラム】

第1弾は「KINESIS(キネシス)ウエストシェイプ」「ARKE(アルケ)アクティブサーキット」の2種類。

「KINESISウエストシェイプ」は、多種多様なエクササイズに取り組めるキネシスワンとスキルローを使用した、有酸素運動と筋トレが同時に実現できるトレーニングを含む、8種目から成るトレーニングをサーキット形式で行うレッスン。おなか周りを中心に動かすエクササイズをメインに、ウエストへのアプローチを図るトレーニングです。

「ARKEアクティブサーキット」は、イタリア生まれのファンクショナルトレーニングキットARKE、バランスボール・バランスディスク・メディシンボールなどの様々な種類のカラフルなアイテムを利用し、不安定な状態を作ることで、体幹や足裏の感覚を磨き、自身の持つ本来の身体能力を引き出すトレーニングです。

 

【施設概要】

リニューアル日:2019年10月1日

所在地:神戸市中央区新港町 1-1

施設面積:ジムエリア 約163㎡

特徴:神戸港を望むリゾート感溢れるラグジュアリー天然温泉旅館内のメンバー制のフィットネス。快適性と安全性を追求した空間とお客様の様々な目的に対応する最新のトレーニングマシン「ARTIS LINE」「SKILL ROW」「KINESIS STATION」やスタジオ、温水プール「オーシャンズスパ」を完備。

https://ren-onsen.jp/event/member2019/

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