GLOSSARY(用語集)テクノジム・トレーニングに関する
用語をまとめました

た行

トレッドミル(Treadmill)
通称ランニングマシン。
ベルトがランナーの走る方向と逆向きに回転する事で、室内などでのランニング運動を可能にする器械のこと。
便利な器具ではあるが、実際のランニングとは筋肉の使い方が若干違う点には注意が必要。
テクノジムではアントニオ・チッテリオデザインの「RUN PERSONAL(ラン パーソナル)」などトレッドミル(ランニングマシン)を多数取り揃えております。

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